Namasté :-)
Schön, dass du da bist.
Als Ergotherapeutin und Sozialarbeiterin habe ich über Jahre viel Wissen und Erfahrung mit dem menschlichen Körper und der menschlichen Psyche gesammelt. Yoga bedeutet für mich nicht nur die Zusammenführung dieses Wissens in seiner Vollendung, sondern einen Weg zu echter körperlicher und emotionaler Heilung. Ich selbst habe durch Yoga innerhalb weniger Monate meine jahrelangen chronischen Rückenschmerzen in den Griff bekommen und ich spüre heute noch, wie es mich jeden Tag Stück für Stück mehr in meinen inneren Frieden führt.
Und genau das möchte ich weitergeben.
Ich freue mich auf dich!
Julia
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Stimmen von Teilnehmer:innen
Der Yogakurs mit Julia holt einen für 1 1/2 Stunden aus dem täglichen Alltagsstress raus und ist perfekt, um mal richtig abzuschalten. Ihre ausgeglichene und entspannte Art überträgt sich auf die gesamte Yogagruppe was eine tolle Atmosphäre schafft. Alle Yogaübungen zeigt Sie genau und auf Augenhöhe vor und achtet dabei auf jeden einzelnen, es ist ein guter Mix aus interessanten und entspannten Einheiten. Die Art, wie Julia ihren Yogaunterricht praktiziert schafft bei mir eine seltene-meditative Stimmung.
Ich komme so gerne in den Kurs, danke liebe Julia.
Sophia (23)
"Das Praktizieren mit Julia hat mich beruhigt und mich in Einklang mit mir selbst gebracht. Ihre zugewandte und vertrauensvolle Art sorgt dafür, dass man sofort abgeholt wird und sich auf den Inhalt der Stunde einlassen kann. Nach der Praxis fühlte ich mich wunderbar positiv und ausgeglichen! Danke!"
Marianne (38)
"Ich konnte bei Jule Yoga lernen und genießen und durch die verschiedenen Übungen meinen Körper besser kennenlernen. Ihre Anweisungen sind sehr genau, liebevoll und herzlich und sie strahlt Ruhe und Fachkompetenz aus. Ich fühle mich nach jeder Yogastunde wohl und kann loslassen. Danke für die tolle "Yoga-Zeit" mit dir. Mein Körper und mein Geist sind bei dir gut aufgehoben!"
Marzella (54)
Yoga mit Julia, das ist mehr als "nur" eine wöchentliche Sporteinheit. Es ist Friedensstifter, Mutmacher, Seelenpflaster. Warum? Sie schafft es, ein uraltes System aus klassischen Körperübungen, verschiedener Atemtechnik und leichter Meditation modern an ihre Gruppe zu vermitteln. Ohne Spleen, ohne übertriebenen Ehrgeiz - dafür mit ganz viel Gefühl und der tiefen Überzeugung von: "Das Ego bleibt neben der Matte". Ihr "Om'sches Gesetz" passt in die Welt - so wie sie selbst - und lässt mich Woche für Woche Balance finden, Kraft tanken für den Alltag. Dabei ist es ein Leichtes, für 1,5 Stunden abzuschalten; ihre verschiedenen Kursthemen, ich nenne es "Reisen zum Ich“, in Verbindung mit einer ruhigen, angenehmen Stimme legen bei mir sofort den Schalter um.
Jana (44)
Für mich ist Yoga mit Julia ein perfektes Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung. Hier kann ich meinen Körper stärken, dehnen und auch meinen Kopf ausschalten. Das ist die schönste Pause vom Alltag.
Tina (31)
"Julia hat eine sanfte und beruhigende Stimme. Ich konnte den Übungen gut folgen. Nach der Stunde ist man ausgeglichener und hat neuen Schwung.
Entspannung pur!"
Susanne (48)
"Nach der Yogastunde habe ich mich sehr ruhig und ausgeglichen gefühlt. Mein Körper war schön durchgedehnt. Julia hat eine sehr angenehme Stimme."
Silke (48)
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